Lisa

幼少期かエアロビクス、ダンスを習い、学校では部活動に入り体を動かすことが大好きでした。ダンスはレッスンに通いチームを組んでコンテストに出たりしていました。
年齢を重ねるにつれ自分の身体と向き合うことが多くなり身体を整えようと思いパーソナルトレーニングに通い始めました。パーソナルトレーニングのイメージは筋トレしたりするイメージでしたが、私が出会った先生が呼吸法や立ち方普通の日常生活では意識することのないあたり前な事をきちんと意識して整えていくという先生でした。
YOGAを勉強することにより先生が言っていた事が私の中でさらに深くなり私も呼吸の大切さや体を意識して動かしていく大切さを伝えていきたいと思いました。
大自然に囲まれた最高なロケーションONDPARKで、四季折々が見せる自然の表情を五感で感じながら身体を動かし心も体もHAPPYにしませんか…。

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）
・キッズヨガインストラクター資格講座修了